Beste wensen voor 2026!
03-01-2026Gelukkig nieuwjaar! De beste wensen voor 2026: gezond, sportief en vol energie! Wij staan klaar om je in beweging te houden Het team van Fysio Balance
Lees meerNieuws
Kerstvakantie 2026
22-12-2025We wensen iedereen een hele fijn feestdagen! Geniet van elkaar en tot in 2026! 🎄🫎🎅🏽 Wij zijn een beperkt open tijdens de feestdagen.Hieronder de openingstijden in de weken t/m 4-1-2026; Locatie Rotterdam is geopend op: Maandag 22-12-2025 7.30 t/m 11.00 uur.Dinsdag 23-12-2025 7.30 t/m 17.00 uur. Locatie Numansdorp is geopend op: Maandag 22-01-2025 12.00 t/m […]
Lees meerVakantie September 2025
29-08-2025In verband met de vakantie periode heeft de praktijk beperkte openingstijden in de maand september. Rotterdam: Maandag 8-9 gesloten Donderdag 4-9 gesloten Numansdorp: Dinsdag 2-9 en 9-9 gesloten Woensdag 3-9 gesloten Vrijdag 5-9 gesloten Wilt u een afspraak of contact opnemen kan dat via; fijne zomer! het team van Fysio Balance
Lees meerVakantie Augustus 2025
08-08-2025In verband met de vakantie periode heeft de praktijk beperkte openingstijden in de maand augustus. Rotterdam: Maandag 18-8 en 25-8 gesloten tot 12.00 uur. woensdag 27-8 gesloten. Numansdorp: Maandag 11-8, 18-8 en 25-8 gesloten. Dinsdag 26-8 gesloten Donderdag 14-8, 21-8 en 28-8 gesloten. Vrijdag 29-8 gesloten Wilt u een afspraak of contact opnemen kan dat […]
Lees meerSpieren opbouwen zonder dierlijke eiwitten te eten?
18-10-2024Is het mogelijk om spiermassa op te bouwen op een plantaardig dieet, of hebben fanatieke sporters al die kwark, kipfilet en eieren echt nodig om spieren op te bouwen?
Lees meerMeivakantie 2019
18-10-2024Veranderde openingstijden in de mei vakantie. Zaterdag 27-4 is de praktijk gesloten ivm Koningsdag. Woensdag 1-5 is de praktijk gesloten op beide locaties. Fijne Koningsdag!
Lees meerPasen 2019
18-10-2024De praktijk is beperkt open tijdens de paasdagen. Vrijdag 19 april (goede vrijdag) is de locatie Numansdorp gesloten. Locatie Rotterdam is open. Maandag 22 april zijn beide locaties gesloten ivm Pasen. Vrolijk Pasen!
Lees meerSchoolplan tegen ziekmakend beeldscherm
17-10-2024Maximaal twintig minuten achter elkaar zitten turen op je laptop, tablet of smartphone. Daarna minstens twintig seconden een blik in de verte en dan weer maximaal twintig minuten digitaal aan de slag. Daarnaast minstens twee uur per dag naar buiten: om te spelen, te wandelen of anderszins te profiteren van het gezonde buitenlícht en ook de gezonde buitenlúcht. Met die ‘20-20-2’- vuistregel voor basis- en middelbare scholen hoopt de GGD de risico’s bij kinderen van overmatig beeldschermgebruik en internetten zoveel mogelijk tegen te gaan.
Lees meerWe drinken véél te weinig water
17-10-2024De helft van de mensen denkt dagelijks voldoende water te drinken, maar het gros krijgt te weinig binnen.
Lees meerRIVM: Nederlandse jongeren slapen slechter door schermgebruik in avond
17-10-2024Het gebruik van schermen met blauw licht in de avond leidt tot slaapproblemen bij jongeren van dertien tot achttien jaar, blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
Lees meerEchografie bij Fysio Balance!
17-10-2024Lars van Kester en Freddy Gomes hebben de cursus echografie afgerond! U kunt nu terecht bij Fysio Balance voor echografie! Voor meer informatie ga naar https://fysio-balance.nl/echografie
Lees meerLars van Kester is vanaf heden tot en met 7 oktober op verlof
17-10-2024Hij gaat mee werken aan projecten in Bolivia en Peru. Hier willen we hem graag in ondersteunen en wensen hem veel plezier toe! Na een lange zoektocht naar personeel (ook in de fysiotherapie zijn er weinig kandidaten beschikbaar) om Lars te vervangen en om ons te versterken zijn er de komende weken wat hiaten in […]
Lees meerEr is bewijs: Beenspieren zijn veel koppiger dan de rest van het lichaam
17-10-2024Nog een reden om nooit meer leg day te skippen. Beenspieren zijn de spreekwoordelijke ezels van het lichaam, zo concluderen Japanse bewegingswetenschappers van de Tokyo Metropolitan University na diverse MRI-onderzoeken.
Lees meerTe vaak amputaties bij diabetespatiënten
17-10-2024Bij diabetespatiënten worden onnodig vaak tenen, voeten en onderbenen afgezet. Sneller ingrijpen kan jaarlijks ruim 1.000 amputaties voorkomen, denken artsen.
Lees meerParkinsonpatiënten hebben baat bij gespecialiseerde fysiotherapie
17-10-2024De ziekte van Parkinson is nog altijd ongeneeslijk, maar patiënten die de aandoening hebben, blijken veel baat te hebben bij gespecialiseerde fysiotherapie.
Lees meer